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Le SOI corporel :

Stimuler la musculature de soutien ( axiale profonde ) de l’ensemble de notre corps et  profiter des sentiments d’allègement et d'aisance qui en découlent. 

Un maximum d’efforts et de concentration tout en restant agréable et  à la portée de tous.

• Par la découverte des fondamentaux de  la physiologie du contrôle moteur : Initiation à la physiologie des Ajustements posturaux 
• Par son application à la perception des coordinations sensorielles et motrices régulant ces ajustements posturaux, en position debout fondamentale et dans les mouvements
• Par la perception concrète du rôle tenu par les différents organes des sens
• Par la perception du rôle princeps de la musculature axiale et des appuis, dans les processus de contrôle postural 
• Par la mise en place d’exercices simples et efficaces pour aiguiser la conscience de Soi dans le monde gravitationnel 
• Par l’automatisation de ces comportements et l’installation d’un nouveau Soi corporel dans la durée

Par répétition des exercices, cette stimulation de la musculature axiale profonde laissera son empreinte dans les réseaux neuronaux du système nerveux central, pour se transformer en un automatisme préconscient, assimilé par le cerveau à un état naturel.

• Vous retrouverez : 
• Une attitude corporelle ( posture ) harmonieuse et révélatrice d’estime de soi. 
• Une aisance comportementale, physique et émotionnelle. 
• Une meilleure économie des dépenses énergétiques liée au contrôle postural et une plus grande efficacité dans l’accomplissement du répertoire de tâches  ( choix dans nos vies )